我们肝脏代谢废物离不开水，身体各个器官运行离不开水， 水也是血液中的重要成分，就像鱼儿离开水就会死，我们人也一样， 当然我也毫不夸张的可以说我们人离了谁照样可以活， 唯独离了水就会死，看来，水真的是我们生命中最重要一部分。
人们每天正常的饮水量大概为2000ml左右， 而且饮水周期正常的也都是在2小时之内， 而人们每天正常的排尿次数是在7次，但这些也并非应用于每个人。
例如有的人就是那种自己很少喝水，但却总是上厕所， 而有的人呢就是明明喝很多的水却很少上厕所。
有的人稍微一喝水，过不了一会儿就得去厕所， 并且去厕所的次数也是越来越多的， 这和他们的饮水量完全是成反比。
尿频？
生活中我们喝水不仅是要给身体及时补充流失的水分， 喝水还能加速血液的循环流动， 进而更好的把体内的毒素垃圾废物排出体外， 但并不是说喝水排尿多是正常现象，而对于这种现象， 只能解释说是体内的水循环快，导致体内对水分的需求很大， 但也不是说喝很多的水，上很多次厕所也是正常现象的， 若是你有这种现象的话，也要引起重视， 并去医院给自己的肾脏做一个全面检查。
喝水很多上厕所次数很少？
有的人是那种自己明明喝了很多的水，但是却很少去厕所， 心里就也感到很不踏实。 若是真有这种情况也不必担心受怕， 但也并不是意味着这样就好， 造成这种现象的原因是因为膀胱比之前大了导致尿停留在膀胱里的时 间变长了，也可能肾脏过滤功能出了问题。
所以说，每天的饮水量和排尿次数应该成正比才是真正的正常， 我们都有一个泌尿系统，而在我们排尿之前尿液都会先存储在那里， 但若是里面的尿液到达了一定的极限就会去排尿了， 而之所以会有尿急的症状是因为膀胱括约肌松弛的， 所以能够承受的尿液也少。