拥有红润双唇，不仅只是美观，从中医观点来看，唇色与形态还能反应身体状态。
康健杂志报道：台北马偕中医部主治医师李炎东表示，健康唇色为红中带光泽，代表气血调和，若是有下列状态、颜色变化，就要特别注意。根据不同类型，中国医药大学北港附设医院中医科主治医师杨淑媚建议可以从日常食疗保健。
医师提醒，中医讲求望、闻、问、切四诊合并参考，望诊可以直接从外观诊断病况，唇色的变化是观察之一。然而，并非单从唇色就能直接断定，仍需要医师综合判断，身体有不适还是要尽速就医，由医师评估治疗。
1.嘴唇乾裂：水分不够
当身体津液不足，水份补充不够，就会导致津液受损，属阴虚体质。不仅嘴唇容易乾裂，也会有皮肤乾燥，手心易发热、心情烦躁、失眠、大便乾硬等问题。
发高烧的人则容易因为热盛导致唇乾裂，乾燥症病患也会有类似症状。津液亏损需要滋阴养液，会用沙参、麦门冬、玉竹、百合；热盛需要清热，可用石膏、知母调理。
日常保健：可多吃桑葚，能养血滋阴、生津润肠；白木耳、黑木耳则分别能生津化痰、滋养润燥。
2.嘴唇发炎破皮：脾胃有状况
中医认为「脾开窍于口，其华在唇」，意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系。当嘴唇发炎、有肿胀甚至破皮时，代表脾胃出了问题。这类型的人多半喜欢吃燥热、刺激性食物，导致脾胃积热。
胃火旺也会容易嘴唇破皮，有时会伴随便秘，这时需先处理便祕，嘴唇破皮才能改善。山楂这类消食导滞的药材助缓解，改善脾胃运化；黄连则能清除脾胃积热。
日常保健：可以喝一点椰子汁，有清热的作用；地瓜叶、小白菜、火龙果、香蕉、梨子则有清热、软便的效果。
3.唇色偏白：血虚
唇色发白，通常连带脸色苍白、面无血色，下眼睑也会从粉色变成偏白色，这类型属于血虚。有人认为贫血就等于血虚，但中医师提醒，两者并非完全相同，仍要经过医师诊断。血虚通常还会伴有头晕、易心悸、手脚麻、掉发；女性生理期晚来、量少、颜色偏淡红等。
血虚可用四物汤调理；另外熟地黄、何首乌、当归、川芎、芍药等补血药也有帮助。
日常保健：龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝可以补血、养血；若是缺铁性贫血造成，多吃含铁量高的樱桃、红苋菜、菠菜、牛肉、黑木耳。
4.唇色偏深红： 热盛
当唇色偏深红，中医认为可能是热盛所致，39～40度的高烧患者容易出现。但若呈现出桃红色，很可能是一氧化碳中毒，必须立即就医。清热解毒的中药可缓解热盛，如栀子、黄连、黄芩、金银花、蒲公英。
日常保健：苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等瓜类水果能清热。
5.唇色偏青紫：血瘀
若唇色偏青紫，可能是因为血瘀状况造成。运动伤害造成的外力撞击，或是长期久坐不动，造成血液循环差，都可能有气血瘀积情形。红花、丹参等药材能帮助祛瘀；川芎、赤芍药、桃仁、益母草、郁金可以活血。
日常保健：可选择九层塔、韭菜、黑木耳、栗子。
6.唇色偏青黑：身寒、身痛、阳虚
近日气温急速下降，过度寒冷造成循环差，就可能有偏黑的状况。剧烈疼痛也会使唇色偏青黑。此外，若是嘴唇偏黑伴随手脚冰冷、容易疲倦、体力差、呼吸气短、易拉肚子等，可能是阳虚体质。
肉桂等温热药物可以暖身；乳香、没药则有活血止痛效果，但需依病人状况调整；补阳药有菟丝子、骨碎补、胡桃仁、茴香、肉苁蓉、杜仲、续断。
日常保健：可以吃温热性蔬果，如生姜、韭菜、大蒜、南瓜、九层塔等。另外多补充脂肪、蛋白质、碳水化合物等提供热能的食物，肉类、蛋类、鱼类、豆制品等。
