中国古代最长寿的人有哪些？他们之所以长寿，都有个共同特点

【希望之声】（编辑：李文涵）据统计，人类的平均寿命，开始变得越来越长。现如今，百岁老人似乎已经不再稀奇。那么，在中国古代，又有哪些长寿之人？他们分别活了多少岁？他们长寿的秘诀分别是什么呢？

一、彭祖

提起长寿，那就不得不说到号称“八百寿”的彭祖。

彭祖在历史上有很大的影响，早在先秦时期，孔子、庄子、荀子等众多思想家，就提出过涉及彭祖长寿的言论。后来的《史记》《列仙传》《武夷山志》，乃至于清代的《列子·力命篇》，都有对于彭祖八百高寿的记载。那么，彭祖真的活了八百岁吗？

历史上共有两种说法：

第一种说话，汉代史学家韦昭在《国语·郑语》中曾记载：“彭祖，大彭也”。这话的意思是，在众多史料中记载的彭祖寿八百，极有可能是指彭祖所在的大彭氏延续了八百年，而并非指某个人的寿命。

据史料记载，大彭氏起于尧帝年代，历经夏、商两朝，在商朝末年才灭亡。尧生活的年代，是公元前2000多年，而800年后的时代，正是处于商朝末年。

就时间上来说，是比较吻合的。这也似乎证实了，存活800多年的，实际上是大彭氏，而非彭祖。

第二种说法，彭祖活了800年，是因为当时采用的纪年方式不同。在尧帝时期，人们大多运用“小花甲计岁法”，也就是以六十天为一岁。那么彭祖的八百岁，实际上只有130多岁。

历朝历代都记载着彭祖善于养生的说法，由此可见，彭祖活到130多岁，实际上也并不稀奇。

彭祖活了130多岁，是当今主流的一种说法。不过由于其年代实在过于久远，真实性也已经无法考证。

二、陈俊

据清朝《永泰县志》记载，福建人陈俊生于公元881年，死于1324年，活了443岁。

《永泰县志》中提到，陈俊本是一名江湖散医，在行医途中，来到了永泰县的汤泉村。他见到这里山清水秀、鸟语花香，就决心留下来居住在这里。由于陈俊为人正直，并且常常免费给贫苦人家看病，因此他迅速得到了当地村民的尊重。

到了晚年，在陈俊的子孙全部去世之后，陈俊依然还好端端地活着。只不过，他也因为年老，出现了肌肉萎缩的现象，身躯开始变得越来越小。等陈俊400多岁时，他已经只剩下了不到10斤，生活基本难以自理。一众乡邻特意编制了一个大麻竹筐，将陈俊放在筐里，由人们轮流照顾。陈俊也因此得到了“菜篮公”的称呼。

陈俊去世后，乡邻将他的事迹记录在一块木牌上，这块木牌，到清朝时被人重新发现。

不过，陈俊的事迹也只是在《永泰县志》中出现，在其他史料中均无记载，其真实性也是有待商榷的。

三、李庆远

李庆远又叫李清云，他是近代最为出名的长寿翁。美国《时代杂志》和国内的《万州日报》都对李庆远进行过报道。根据媒体的说法，李庆远出生在1677年，死于1933年，活了256岁。李庆远出生在四川，他于1820年来到开县陈家场并定居在那里。

当时他看上去五十来岁，但他却自称已经快150岁了。据说，李庆远一生从来不喝酒吸烟，他常常用枸杞泡水喝，并且时不时闭目打坐。

1927年，四川军阀杨森听说了李庆远的事迹，便邀请他去万县传授养生之道。实际上，杨森早前已经悄悄让手下人调查过李庆远。手下人在问询当地居民时得知，很多老人在小时候就见过李庆远，并且在他们已经变老后，李庆远还是那副模样。有一些白发苍苍的老人甚至还说：“他是我爷爷的朋友。”

杨森在得知这些信息后，最终决定将李庆远请过来。在接待李庆远过程中，杨森表现得非常谦逊，他给老人置办了新衣服，并且还请照相馆给老人照了相。

1933年，李庆远去世。他留下了一本《养身自述》，来教授后人养身的办法。李庆远认为自己长寿有三个秘诀：一是坚持吃素食；二是长期服用各种草药制成的“百草长生方”，保持“血通、尿通、便通”；三是始终保持平静的心态。

与前两位寿星相同，李庆远的事迹也只是媒体报道，并没有相关的史料来证实。关于他是不是真活了200多岁，也只有见仁见智了。

以上三位寿星都有共同的特点：热爱生活，保持平和的心态，爱惜自己的身体。大概这就是他们长寿的秘诀吧。

责任编辑：李娜

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