健康 忧郁症治不好?很难停药?什...

忧郁症治不好?很难停药?什么才是治疗的关键

20
分享
抑郁(pixabay)

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

虽然治疗忧郁症需要时间,但是一定会治好。只是,必须要有「要治愈」的决心。

「忧郁症治不好」是错误的观念

会得忧郁症与「本质」有关,所以药物是治不好的,不久前还有许多人持有这样的观念。或是认为病由心生,会生病是因为受到情绪影响,病情是随着患者的心情而产生变动、因为没有毅力才会生病等这样的偏见。

据华人健康报道:现代医学证实,忧郁症是因为脑内发生异常,只要补充血清素与正肾上腺素等神经传达物质的不足,并且改善借由传达物质传送讯息的神经细胞,就可以改善忧郁症状。这十年,具有高度疗效的抗忧郁症药物不断地被研发出来。过去认为没有任何药物可以治疗心理疾病的观念是错误的。

抑郁(pixabay)

抗忧郁药物的药效很好,但是很难停药?抗郁剂等治疗忧郁症的药是很有效的。

但是,效果会因人而异,同时也会产生副作用。此外,停止服药后可能会让病情恶化,也就是有反复发作或复发的疑虑。

确实有病患开始治疗忧郁症之后,就无法停药。但是,能够完全停药是最理想的状态,也只有恢复到不用吃药的程度,患者才会觉得自己真的康复了。忧郁症会被认为「难以治愈」,是因为很难停药,而且患者会担心自己有可能会反复发作或复发。当这样的担心与不安变成了压力,也会让病情恶化。

另外,通常会得忧郁症的人都是做事认真、能力很好的人。有些人对自己严格,多数甚至会苛责生病的自己。也常见到其实病情有改善,但是患者觉得自己根本没有变好,或是认为再这样下去可能不会好,因而产生更多的压力,阻碍了病情的改善。

抑郁(pixabay)

治疗忧郁症不能急,要慢慢医治!在这里要不厌其烦地再说一次,治疗忧郁症的药非常有效。

但是不能忽视选药及服药方式具有很高的难度。除了要对症下药以外,还必须考量患者的体质与生活习惯等因素来选择药物。

因此,忧郁症很少能立即被改善,通常是病情前进两步后又退后一步,像是心情平稳了四天后,又接着二、三天的低落。但是,只要进行正确的治疗,一定可以治好忧郁症。

治疗的第一步是「让身心休息」

治疗忧郁症重要的是让身心休息。不单是心理或身体,而是让双方都能充分地休息。这是在服药前首先要做的第一件事。

可以将忧郁症状的发生理解为,因为身心的疲累指数已经达到极限,身体本能发出「请休息」的警讯。这是为了维持生命而产生的正常反应。

身心放松(pixabay)

这种情况容易发生在比一般人认真、做事一丝不苟、追求完美的人身上。即使身体疲累、没有干劲,但是本人觉得自己不能摸鱼,这点小事一定要克服而勉强自己继续奋斗。结果就得了忧郁症。换句话说,当身体感到疲惫、没有冲劲时乾脆就休息的人比较不会得到忧郁症。

即使抗忧郁症的药很有效,也不会在短时间内带来很大的改善。反而为了提高药效,患者必须要好好地休息、调养身心。

当身心舒适、恢复精神之后,治疗忧郁症即使需要时间,也一定可以克服。

忧郁症病发后开始进行药物治疗。首先找出适合自己的药,并透过持续服药改善症状。接下来是慢慢地减药,最后停止服药。能够顺利地进行是很理想,但是忧郁症麻烦之处在于容易反复发作或复发。因此要记得治疗忧郁症需要时间,要确实一步一步地医治。

阳光(pixabay)

 

 

 

(本篇文章和图片经希望之声编辑制作,转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。)

相关文章

睡不好会变胖 5大重点让你摆脱失眠
views 34
从睡眠中醒过来是一种保护机制,也是健康和生存的必须。对于人,睡眠占了人生的三分之一时间。 目前研究显示,每天平均睡眠低于6小时,身体中的「瘦素」就会下降,进而导致脂肪不易燃烧,产生肥胖的问题,因此对于想要瘦身的人,如何改善失眠就是重点。优活健康报道:林柏宏医师表示,现代人因为生活步调快,经济以...
降血压、让血管更有弹性 西瓜挑选还是有讲究的哦!...
views 25
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。 夏天来一片...
每天早上咖啡加这个 专家爆惊人效果:可降低糖尿病风险...
views 38
在英国,每逢到节日盛宴,人们爱把鸡蛋打破,滴入清水中,以其形状来占日后的生活是否美满。然后,再拌入白糖蒸熟,意味着生活美满、和谐。 许多人因担心「胆固醇指数飙高」而不敢吃蛋,但其实蛋不只能预防动脉硬化、脑中风,同时还富含胺基酸及卵磷脂,是相当优秀的「健脑食物」。对此,日本医学博士也曝光自己的长...
三伏天快到,不论男女,都要以坐月子的态度来养生...
views 69
还有几天就正式入伏了! 2019年初伏时间为:7月12号 三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子!最热的天气才刚刚开始! 上点年纪的人都知道“伏天”的可怕!怎么说呢?就好比一个女人月子坐不好,会影响一辈子的身体是一样的:“伏天过不好!!!对我们的健康影响太...

留言

Please enter your comment!
Please enter your name here