25岁秘书陈小姐常以手机处理上司交办事项,在大太阳下看讯息,将手机萤幕亮度调到最强,在室内或晚上也未调降亮度;近几个月她常眼红、刺痛流泪,就医已有结膜炎、角膜上皮破损,视力模糊。原来在手机蓝光和强烈紫外线长时间照射下,她角膜惨遭灼伤。
元气网报道:收治病患的辅英科大眼科教授洪启庭说,陈小姐就医时双眼红肿、泪流不止,还有轻微飞蚊症,配戴隐形眼镜视力只剩0.5、0.6,检查发现结膜充血、瞳孔周遭的角膜表面点状上皮缺损,玻璃体也有些许混浊,经药物治疗并减少手机使用率,症状才缓解。
陈小姐说,她为能在阳光下看清手机萤幕,将亮度调到最亮的625LUX(照度),比预设的300LUX高出一倍,在黑暗室内直视萤幕也未调回亮度,「眼睛不舒服就睡觉」,4、5个月前就感觉视力模糊,以为仅是疲劳点人工泪液,并未就医。
洪启庭表示,智慧型手机多有自动调整亮度功能,有些使用者因习惯调高亮度,甚至觉得画面愈亮愈艳丽,但亮度愈高,蓝光值就愈高,当手机强烈蓝光直射眼睛,阳光中的紫外线又经萤幕反射入眼,双重伤害有如被烤箱「烘烤」,导致眼睛发炎,若长期未治疗,将引发白内障或视网膜病变。
「手机不是愈亮愈好看!」洪启庭建议,要减少蓝光对眼睛伤害,设定手机亮度不要超过500LUX,也尽量不要在大太阳下看萤幕,非不得已就先走到阴暗处再看手机,夜间或在室内滑手机更要搭配足够光线,降低蓝光直射眼睛机会。