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張忠謀健康5秘訣曝光 醫...

张忠谋博士(英语:Dr. Morris Chang...

养护脾胃只需3杯茶 老中...

茶,是指利用茶树的叶子所加工制成的饮料,多烹成茶汤...

多吃它可以减肥、控血糖!...

杏仁一般指是蔷薇科杏的种子,主要含有蛋白质、脂肪、...

天下第一大补——睡觉!

睡觉,是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在...

甜食怎么选?日本院长推荐...

红豆性平,味甘、酸,能利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,...

【是真是假】牛奶加热破坏...

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对...

苹果你懂的,饭前吃更好,...

苹果富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一,...

这些是最常见的“伪粗粮”...

各种粗粮所含的营养素各有所长,燕麦富含蛋白质;小米...

失眠、睡不好!这2种水果...

水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对...

它的好处多多!各种吃法,...

据《中药大辞典》记载:荞麦性味甘,凉。入脾、胃、大...

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