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心悸头痛恐是贫血惹祸?!...

贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,...

顾眼睛第一的超级食物居然...

叶黄素在自然界中与玉米黄素共同存在,是构成玉米、蔬...

这么多种坚果吃什么最好?...

根据权威机构研究得出:每周食用两次以上坚果能够降低...

每天到底要喝多少水?8杯...

夏季就要来了,天气是越来越炎热,这时候我们大家比较...

惊!补钙都白补了,国人的...

很多人不知道钙磷比例失衡可能是出现缺钙的元凶,现实...

绿茶3种冲泡全攻略,转给...

绿茶是中国饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿...

夏日养生就靠这它!每天 ...

精力汤不仅可以解渴,又富含营养和纤维素,是许多人喜...

饭后一杯茶、来点水果,这...

年近七旬的王先生说“我20多年来都保持这种习惯,怎...

听音乐有治疗效果、还可以...

音乐治疗法已经在很多国家盛行,医学界通过临床实验认...

这4种水果可是雷区 吃...

水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物...