一直以来，男性补肾都是一个经久不衰的话题， 因为肾脏是男性最在意的一个身体器官， 并不是说它比其他器官更重要， 而是因为肾脏对于男性的意义不太一样， 因为肾脏的健康决定着男性的身体素质以及身体激素的分泌， 同时还决定着男性的尊严以及自信心，几乎每一个成年的男性都会把补肾这件事情当做时刻不能放弃的 事情。
但是每个男人所采用的补肾方式却有着本质的区别， 有人偏向于西药的快速滋补办法； 而有人比较依赖于中药的整体调理， 把整个身体都调理到强壮的状态； 还有人会相信那些没有任何医学道理的乡村土方， 可是在对肾脏进行滋补之前， 我们最应该做的事情就是确定自己究竟是否需要补肾， 只有当肾脏出现问题的时候，滋补调理才会有用，如果肾脏很健康， 那么进行滋补反而会伤害肾脏。
1、牙好
肾生精，而强于骨。牙齿其实也是身体上骨头的一部分， 所以说牙齿的好坏也跟肾脏的健康程度有着很大的关系。 现在因为我们的生活节奏越来越快，所以平时也很少关注牙齿健康， 同时可供选择的食物类型越来越多， 这就导致很多人的牙齿经常出现各种各样的问题， 而其实牙齿出问题也是肾病发出的求救信号， 其中牙齿最明显的一个特征就是开始出现松动， 那就说明是时候开始调理肾脏了，要不然，肾病真的要来了。
2、舌头柔软灵活
可能很多人平常生活中基本上不会关注舌头的形态， 因为少有人会关注口腔的内部。 而舌头跟男性肾脏的健康程度也有着直接的关系。 如果你发现自己的舌头比较柔软，而且非常灵活， 同时颜色也比较红润，没有过于明显的舌苔， 这就表示你的肾脏非常健康，完全不需要进行过度的滋补。
3、嘴唇红润
正常情况下，我们的嘴唇应该是呈现淡淡的粉红色， 而且嘴唇的颜色可以反映出一个人的精神状态， 所以很多女性比较喜欢口红这种东西， 因为它可以提升人的整体气色。对于那些肾脏异常的人， 嘴唇的颜色一般都会变深甚至会出现暗黑色。 这个时候就需要多加注意肾脏的健康状态了。
肾脏好的人，基本上都会有这三个特点，如果满足的话， 那就完全没有必要滋补肾脏，可是如果你发现这些特点你都没有， 那就需要采取合适的方式进行改变了，因为这救世神兵下得最后“ 通牒”。
