1998年，二十岁出头的上海大学生谢戈无法像其他同学一样尽情挥洒青春。因为严重失眠和阵发性心动过速，他经常晚上无法入睡，白天精神不振；心动过速发作时，心律高达180-200/分钟，喘气困难，十分难受。
一天，一位亲戚借给谢戈一本《转法轮》，他被书中的内容深深吸引，随即走上了修炼的道路。炼功仅仅几个月时间，困扰谢戈的不适症状全部消失了。与此同时，他按照法轮功“真、善、忍”的标准要求自己，做一个好人，真正体会到了身心健康的益处。
然而，1999年7月20日，中共无端发动了对法轮功的镇压。一夕之间，上百万善良的法轮功学员被抄家、审讯、关押、酷刑，谢戈也被卷入这场无妄之灾。
遭酷刑迫害 几经生死
2001年12月4日，谢戈被绑架到了北京市西城区公安分局的一个秘密审讯室里，恶警对他进行刑讯逼供。谢戈在被背铐的情况下，一个警察用一根铁制的胶皮棍作为刑具（此刑具是由铁棍包上胶皮，用这种棍子打人，会使被施刑者非常疼痛，但是一时不容易看见外伤，但会造成严重的内出血），勒住他的脖子，让他无法喊出声音。
与此同时，另一名警察用铁制的胶皮棍猛烈抽打他的背部和大腿。这种棍子打在身上非常非常疼，并会导致严重的内出血。他们逼他说出他认识的所有法轮功学员的名字和住址，谢戈拒绝配合，他们就继续用铁制的胶皮棍猛烈抽打他。他被这种酷刑折磨了超过二个小时。
两天后谢戈发现，他的整个背部和大腿被打过的地方都变成了黑紫色。
谢戈随后被非法关押到“北京法治培训中心”，后转到团河劳教所一直关押到2004年1月。期间，他遭受了非人的更多酷刑折磨——长时间罚坐20厘米高的塑料凳、浇冰水、“熬鹰”、“死人床”、两百多次摧残性灌食、洗脑迫害……他的精神和肉体承受了极大痛苦，多次生命垂危。
“我被灌食的时候，被七八个武警按住，绑在一张特制的铁椅子上，只要我稍一挣扎，他们就对我拳打脚踢。他们强行将小拇指粗的橡皮管从鼻腔经喉咙顺食道插入胃中。这种酷刑使我非常痛苦，当橡皮管插入鼻腔的时候，我的整个鼻腔像烧着了火一样，拔出来后，管子上都是血……有好几次，我差一点死在这种酷刑折磨下：因为他们并没有将橡皮管插入我的胃里，而是插入了我的肺里。”谢戈说。
“2002年1月，当时我已经绝食五十多天，身体十分虚弱。一天晚上8点左右，该中心的七名警察进入我的监室，强迫我长时间站着，然后当着我的面践踏师父的法像，还说着污言秽语侮辱大法师父。恶警们行径与一帮地痞无赖毫无二致。他们用冷水将我从头灌到脚，并打开门窗用冷风吹（时值1月份的北京），我当时被冻得浑身发抖，牙齿不住地打颤。恶警们毫不理会，继续对我施行“熬鹰”酷刑迫害，连续三天整夜不让我睡觉，三天后我呕吐中出现血块。”
在2002年4月，该中心国保处恶警头目胡子辉（音）见谢戈始终不配合他们的非法关押和强行洗脑，就下令采用了一种更为残忍的酷刑对他进行迫害，叫做“死人床”。
谢戈描述到，“该中心派北京市女子劳教所四大队大队长李继荣，在我已经绝食一百五十多天的时候，把我监室里原来的木床移走，用一张铁床作为刑具，用手铐将我的双手铐在床的一端，再用布条将我的双脚绑在床的另一端，使我整个人成“大”字形，无法移动。他们将我二十四小时铐在铁床上，大小便都在床上。
“这种迫害手段极其残忍，每一天对我来说都是痛苦的煎熬。李继荣指使劳教人员对我进行长时间的凌辱、谩骂。由于害怕我喊“法轮大法好”，她就指使劳教人员用毛巾将我的嘴死死地勒住，然后又捏住我的鼻子往毛巾上浇水，使我痛苦难当，几近窒息。这时她竟然还笑着说：‘这是在给你补充水分。’
“恶警李继荣见我仍不屈服，她就亲自上阵，在其他几名劳教人员的协同下，将我的身体在铁床上拉抻到最大限度，然后用布条将我的脚死死地绑在铁床的另一端，整个人被拉抻成‘大’字形。给我的肉体上造成了极大的痛苦。
“我被这种‘死人床’酷刑折磨从2002年4月持续到12月，长达八个月之久。由于长时间的酷刑折磨，致使我的身体极度虚弱，皮包骨头，四肢肌肉严重萎缩，重度肌无力。心跳也很微弱，血压只有40/70，已经濒临死亡。
“在此期间，恶警胡子辉还经常带领国保处的其他恶警殴打我，如：连续抽打耳光，用拳猛击胸部，穿皮鞋猛蹬大腿等。胡子辉对着我疯狂叫嚣：我就不信整不了你，告诉你，什么时候转化什么时候把你从床上放下来，要不然你就准备死在这张床上吧。”
讲述亲身经历 揭露中共罪行
2008年，历经磨难的谢戈来到美国。想到大量法轮功学员在中国仍被非法关押，仍在遭受酷刑迫害，他开始四处奔走，揭露中共罪行，呼吁停止迫害。
从2009年到2011年，谢戈敲开了一个个国会议员的办公室。“（我）拜访了多个国会众议员和参议员办公室，跟他们讲述了我在国内所经受的迫害和酷刑的折磨。”他说，“有必要把这些真相让更多的人知道，让更多的人了解发生在中国大陆的那些不为人知的、对法轮功学员的迫害，让更多有正义、有良知的人能够站出来制止迫害，早日结束这场迫害。”
2015年7月23日，谢戈从美国向中国最高检察院和最高法院邮寄《刑事控告状》，控告迫害元凶江泽民。
今年“7‧20”反迫害之际，谢戈说：“今年是法轮功学员遭受迫害20周年。我觉得，作为一名在中国大陆亲身遭受过迫害的学员，我个人的心情是非常沉重的。这件事情居然持续了20年，现在这个迫害还在持续发生，还不断地有法轮功学员被非法关押，被非法绑架，被非法酷刑折磨，以至于被非法的活摘器官，被迫害致死。”
每当谈到这些，谢戈的心情都非常沉重。他说，在当今的21世纪，人类已经发展到这个阶段，这场迫害竟然发生了，这是对基本人权的践踏，对基本信仰自由的践踏。
“所以我觉得我应该尽自己的一份绵薄之力，以亲身的经历，让更多人知道我在国内所遭受的这种酷刑迫害和折磨，让更多的人能够通过我的亲身经历，认清中共邪恶的本质。”
对中共从感性认识到理性认识
20年风雨走过来，谢戈对中共的本质从感性认识上升到了理性认识。
刚被迫害的时候，身上的伤痛和心灵上的摧残让谢戈刻骨铭心。他亲身体验到了中共执法过程中的残暴，在感性上对中共有了一定的认识。他在思考，中共是不是在这些方面邪恶，但在其它方面并非如此？
到海外后，谢戈接触到了大量真实的信息，读到了《九评共产党》。“在阅读完《九评共产党》这本书以后，我对中共的认识从理性上升华了认识。中共与生俱来的这种邪恶基因是不可改变的，就是说它不可能在任何一方面变好，或者说它从来就没有好过，也不可能变好，这是由它的本质决定的。”他说。
“反观我所遭受的迫害，我知道的其他法轮功学员和维权人士也好，正义的律师也好，他们所遭受的迫害，我们可以更加清晰地看到中共的邪恶本质。就是说不要对中共抱有任何的幻想，因为它就像一个毒药一样，它不可能自己变好。”
对于直接执行迫害任务的中共人员，谢戈也悲悯、理性地看待他们。“我没有对任何迫害我的人产生任何仇恨。我觉得仇恨是不应该的，也是解决不了任何问题的。”他说。
“回想起来，我现在觉得他们很可怜、很可悲。他们实际上在不自觉的情况下被中共利用了。（他们被）作为中共迫害人民的工具，但是并不自知。他们以为是在做自己的工作， 其实不是这样的。他们加入中共的组织以后，甚至于在此之前，都是被洗脑。换句话说，他们所得到的资讯都是共产党有目的地灌输给他们的，有意地让他们得到这些资讯。这些资讯恰恰都是不符合事实、偏离事实，甚至与事实是背道而驰的。”
呼吁大陆民众突破网络封锁 抵制洗脑
他认为，突破网络封锁、传播真相，让更多中国大陆的民众掌握真实的信息就尤为重要。谢戈说：“其实每个人都有自己的理智和判断。在事实面前，他们都会做出理智的评判。我相信，有良知和善念的人都会基于自己的良知和善念，做出正确的评判和选择。”
他和其他法轮功学员通过各种方式，默默地努力着，希望把真相讲给更多的中国人。“哪怕是今天有一位从中国大陆来的朋友，或是海外的华侨也好，我给他们讲了真相、他们以前不知道的事实，可能对于他们来讲都是一种收获，他们有可能从这些真实的例子当中看到事物的本质。”谢戈说。
令谢戈觉得欣慰的是，现在中国大陆有越来越多的人在使用翻墙软件。“据我所知，有自由门、无界浏览等等，还有用VPN，都可以在国内突破网络封锁。中国大陆网络是封锁的，现在有越来越多的人使用这些技术突破网路封锁，了解海外资讯，我觉得这非常重要。”
“如果有更多的人知道真相，传播真相，那么一定会有越来越多中国大陆的同胞也了解到真相，并且一起去传播真相。”
