情绪失调，不应该单纯只谈肠胃道问题，还包含着其他许多面向，从肠道功能失衡，进而导致神经传导物质失衡，以及荷尔蒙失调产生的情绪问题……还有一项原因，也是影响情绪疾病的主因，当身体的营养失衡，罹患忧郁症或情绪困扰也将变多……
情绪问题：70％的血清胺透过肠道分泌
最近有一种时兴的研究理论，叫做「脑肠循环」（BrainGut Axis），其实就是在谈肠道如何影响大脑的医疗观念，有些人的生活压力比较大，人体会自然而然改变肠胃道的菌丛分布，久而久之，当身体中的压力过大，导致一些坏菌过度成长，或是菌丛过度增生，SIBO 的现象便发生了，并进一步造成后续种种情绪疾病。
目前已有许多研究指出，肠道除了消化、吸收以外，一些神经传导物质也是在肠道内被分泌，因此，小肠菌丛过度增生或肠漏症，除了将导致消化、吸收不良、发炎、过敏等疾病外，对于人体神经传导物质的释放或生产，都会造成一些潜在问题。
人体内大约有70％到80％的血清胺（Serotonin）是在肠道内分泌，在正常的运作下，血清胺会让我们情绪比较安定。因为血清胺的代谢速度很快，通常抗忧郁药物不是补充血清胺，而是让它再回收利用，忧郁症的人所服用的忧郁症药物，其中有一项，就是让血清胺不要太快被身体代谢掉，并将其回收，能够让人远离忧虑，进而维持情绪喜悦感受。
当小肠菌丛过度增生的时候，肠道上皮被破坏，肠道在发炎期间，会导致血清胺的浓度降低，没办法被肠道细菌合成出来，因此，当小肠菌丛过度增生时，忧郁症、焦虑的症状就很可能找上门。
当本身具有忧郁或焦虑的状况，如果此时追问并检查患者本身是否患有肠道问题，大多数都会有相关症状，例如厌食、暴食，因而进一步导致情绪上的显现。
此外，体内的肠道环境，除了造成血清胺不足外，也会形成雌激素占优势的情况，雌激素占优势的状态不仅跟荷尔蒙失调有关，也容易引起心情焦虑、躁动。因此，肠道不好所造成的忧郁，可以归因于两者，第一在于神经传导物质不足，第二则是荷尔蒙系统的失衡。
自闭症：肠道间接影响情绪与社交关系
自闭症跟情绪其实是一体两面的问题，因为自闭症的成因通常都与血清胺过低有着高度关联，然而进行血清胺的补充时，需要仔细评估并查看体内含量，不可没有医嘱就随意补充。
通常来说，肠道疾病也会造成血清胺过低的情况，有些小朋友在 5、6 岁的时候，被家长发现好像不太爱说话，喜欢把自己关在家里，也不喜欢跟他人接触，此时除了精神科的诊断之外，也可以尝试朝向肠道方面着手，进一步检测。
由于血清胺透过体外直接补充时，容易被肠道排泄掉，难以直接到达脑部被运用，因此，精神科的用药大部分都是「抑制回收」，使身体不要把血清胺回收代谢，尽量留在体内，维持一定浓度。
