不是只有牛奶 这些水果能降骨质疏松风险32%
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
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降40％死亡风险！研究：癌细胞克星是它
癌细胞是一种变异的细胞。是产生癌症的病源，癌细胞与正常细胞不同，有无限增殖、可转化和易转移三大特点，能够无限增殖并破坏正常的细胞组织。癌细胞除了分裂失控外（能进行多极分裂），还会局部侵入周遭正常组织甚...
失眠、睡不好！这2种水果有复原功效
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天几个水果”是许多人的健康饮食标准。
20多年来，陈旺全维持75公斤的标准体重，皮肤无斑且光滑，好到令女性嫉妒。将桑...
养生首重脾胃 先懂辨认5类食物特性
中医的藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”。就是人生存...
最毒蔬果排行榜！藥毒所公布最新
多吃蔬果有益身体健康，但若是连农药也一起吞下肚，那可就不好了。台湾农委会农业药物毒物试验所（药毒所）日前公布最新蔬果农药残留监测报告，其中不合格率最高的蔬菜分别是芹菜、豌豆与萝卜，水果则是草莓、百香果...
天然“吸糖王”终于被发现，每天坚持吃，糖尿病或许不来扰！
对于糖尿病患者而言，在平时的时候要多注意自身的饮食习惯， 糖尿病患者的饮食不正确，是餐后血糖难控制最大的一个原因， 所以对于糖尿病患者而言，要学会合理就餐， 用食物来合理控制血糖。
食用水果选种...
小腹瘦不下？这种色系的水果能吃回小蛮腰
穿上漂亮衣服時，凸出的小腹或大肚腩總讓整體美感大扣分，更是許多人瘦身的大難關。專家指出，富含「植化素」的水果對瘦小腹很有幫助，能夠減少脂肪堆積，其中這5種紅色系水果效果最明顯，分別是櫻桃、番茄、草莓、...
法国遇百年大水 估计损失6亿欧元或更多
橙色警报、红色警报……一周以来，让人匪夷所思的降雨量，使法国中部17个省份遭遇洪水肆虐。河流水位猛涨，公路被淹，上万人弃家避难，造成的经济损失初步估算达6亿欧元。
最引世人注目的是巴黎市区及周...
法国人最喜爱的十大法式甜品
讲究烹饪的法国人不仅忠实于自己的传统美食，也能对外来饮食兼容并蓄，并根据本国的食材予以改良，起源于北非的古斯米盖浇饭（Couscous）与来自意大利的提拉米苏糕点（Tiramisu）等成为今日法国人的...