“五谷之王”，在世界十大健康食品中名列第五
苦荞即苦荞麦，又称鞑靼荞麦，别名万年荞、野兰荞、乌荞、花荞、菠麦、荞叶七，在世界十大健康食品中名列第五。苦荞，能降血压、血糖、血脂，能软化血管，改善微循环障碍等。苦荞被誉为"五谷之王”，又称"三降食品...
成功戒掉游戏瘾 健康快乐的法轮功小弟子
当今社会，家长们一不小心，小孩子就容易掉入玩游戏的泥潭，难以自拔。纽约的几位法轮大法小弟子，在修炼的家庭中成长、炼功学法，按照大法“真、善、忍”心性标准严格要求自己，有的成功戒掉电子游戏，爱上读书；有...
心理健康：孩子穿的鞋千万不能超过3双？心理学家的分析让人大吃...
物质丰富的年代，我们能提供给孩子的选择越来越多：数不过来的玩具、穿不完的衣服、吃不完的美食…然而孩子的快乐幸福，会因为选择更多而更快乐吗？
不！选择越多，孩子可能越不快乐
在某公园里，一个小男...
放弃终身制？传习近平健康不乐观 将“变身”影子皇帝
【2019年10月21日】（欧洲希望之声记者郑平报导）中国国家主席习近平在中共内部、香港问题上，以及中美关系方面遭遇重大挫折。最近有消息指，他的健康状况也不乐观，因此习改变了终身任职的图谋，打算在中共...
“口味”暗示健康：长期偏好这个味道，你就该注意了！
说到口味，那真是不可统一而论，有人爱甜，有人贪辣，有人口重，有人口淡……为什么大家的口味会不一样呢？
在中医学里，五味是指：酸、苦、甘、辛、咸。五脏对五味各有所主，五味对五脏各有所归，即酸入肝、...
打造健康亲子关系：多赞扬 慎批评
很多孩子常常抱怨父母总是抓住他们做错的事情喋喋不休，而对他们值得肯定的表现却吝于赞扬。这种感觉也许不是事实，因为绝大多数父母的本意是为了帮助孩子，为此也会努力实践正面鼓励。
那么是什么给孩子造成总是...
护心脏健康，减少糖尿病风险 ，十分钟大脑就有感 ，原来只需有...
养狗减少心脏病与肥胖 血压和胆固醇表现较好
心脏疾病在十大死因中高居第二名，等于15岁以上每19人就有一人罹患心脏病，其中大多数更是心血管疾病。保护心脏健康除了健康饮食、运动和作...
测试你的身体健康：你的体能状态如何？
『如果你能通过这些身体测试，证明你的身体状况很好，身材也保持得不错。否则，你就得加强体质了：早上7点起床，到晚上9点你是否还能保持头脑清醒、身体不疲倦？你能否两手各拎着3.5公斤的东西而丝毫不感觉吃力...
專家警告：5G信號輻射對兒童健康傷害大
【2019年08月18日訊】越來越多的研究顯示，無線網路、手機和各種智能裝置的電磁輻射，對人體健康有負面影響，現在信號更強、更密集的5G應用，也逐漸進入市場。專家警告，更強的輻射，會給兒童帶來更嚴重的...
健康养生： 最权威的健康饮食建议！
【欧洲希望之声综合】世界卫生组织提出健康标准：食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。
便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良...