家里有小孩儿的注意了！鞋底有多脏？ 地板细菌有这些
部分西方人进门后不习惯脱鞋，然而鞋底潜藏致病细菌，家中爬行且免疫力较差的幼儿要小心！多项研究发现，鞋底藏有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和困难梭状芽孢杆菌等细菌。亚利桑那大学的环境微生物学家乔纳森塞克斯顿(...
高纤饮食少油盐 三高不会来拜年
農曆新年即將到來，長假期間，家人親友聚餐少不了大魚大肉，吃飽喝足又習慣性懶在沙發上，小心三高可能已經悄悄來跟你拜年！
三高、代謝症候群者 初期症狀不明顯
三高指血壓偏高、血糖偏高與血脂肪偏高。在還...
小小一粒它，就可以滋补真个冬天，就怕你不会用
喜欢养生的人都知道，冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。然而怎么养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐呢？其实，只要把枸杞用好，就能实现，千万不要小看这小小一粒枸杞，...
瘦身小妙招：三种燃脂的食物，赶快试一试效果怎么样？
减肥为什么这么难，最主要就是“美食”的诱惑，我们身边肯定都有这样的人，总是说要减肥，但是一天过去了，两天过去了，甚至一个月、半年、一年以后，这些人还是原来的那样，并没有变化，可能有的还会更胖了。在这个...
台湾每天逾25人死於肺癌！注意十大症狀
現代人工作繁忙、壓力大，生活作息又不正常，疾病常常找上門，尤其大家聞癌色變，總覺得癌症罹自己不遠，而目前「肺癌」是所有癌症致死率第一名，根據衛福部統計，台灣平均每一天有超過25人因肺癌過世，不得不重視...
大脑死机也并非老年专利？！預防失智的6大生活習慣
您是否常覺得自己記憶不好，講完話又再問剛剛講了什麼，腦袋似乎變得不太管用，但身體沒有什麼疾病，因此擔心且情緒有點低落？50歲的曹先生（化名）是一名高階主管，平時有規律運動習慣、年度健康檢查皆無異常。近...
早上不要洗头！美发专家提2个关键让白发黑回来
一个人的脸給人的印象占很大的因素，而想看起來氣色更好，頭髮更是其中的關鍵，然而不少人受到白髮困擾，看起來比實際年齡老上許多，有些人甚至青壯年就開始冒出白髮，因此感到深深苦惱。原來，白頭髮並不一定是年紀...
秋葵控血糖！这个时段吃，让血糖不再起起伏伏
許多人都知道糖尿病、高血糖對身體有害，但其實血糖高低變化過大，同樣會造成血管損傷，可能引發心肌梗塞、失智等問題！日本循環器專業醫師建議，戒酒、正餐之間吃點蔬食，更能幫助控制血糖、保護血管。
喝酒易使...
普京俄圣诞节一举 漏其前苏一职
根据克里姆林宫提供的信息， 普京于1975年从列宁格勒国立大学（Leningrad State University ）的法学专业毕业后立刻就进入了俄罗斯的情报组织克格勃（KGB），他在克格勃工作了16年，并在前苏联于1991年解体前晋升为克格勃的中校。不过人们对于普京的其他历史知之甚少。然而今年俄罗的东正教圣诞节期间，普京的一个小举动，却透露了其在前苏联的一个官职……
从皇历生日看您一生大运，您是哪天出生的来着？
【希望之声2019年1月8日】▌初一日生
虽然福气和官禄的运势无法两者兼美，不过财运倒是相当不错， 经常受到贵人引荐，而使事业能有顺利发展的机会。 女性大多具有兴旺夫家的命格，婚后多能有效提升家...