吃苹果一点密诀，医生远离你！
老少皆宜的万人迷「苹果」，其高营养价值早已被众多科学研究证实，不仅有极强抗氧化作用及防癌功效，更是减肥、降三高、助排便的好水果，而流传已久的「一天一苹果，医生远离我」这句话众所皆知，但究竟该怎么吃？什...
不只解便秘，它还可除口臭！教授：热热吃更佳
便秘是指因粪便会太硬或是太乾而排便不顺或难以排出的状况。一般而言，正常排便的频率约在每日三次到每周三次之间，不同患者对便秘的描述也不同。
便秘通常有许多成因，常见原因包含内有粪便的结肠运动得很慢...
把它蒸着吃 会很不一样的哦 还可以祛痘痘
生姜的化学成分可分为挥发油、辛辣成分、二苯基庚烷三类，其中的辛辣味成分主要是6-姜醇、6-姜酚、姜烯酚，也是姜的主要药理活性成分。姜酮醇6在高温下会变为姜烯酚。生姜的姜酮醇6含量较多，乾姜的姜烯酚较多...
远离疲劳和乏力！三餐可以这样吃
人们对疲劳有三大误会：第一，以为疲劳了，休息休息就好了；第二，以为疲劳时多吃点儿好的；第三，认为疲劳不是病，甚至觉得就是懒。
现代人工作压力大又以外食为主，且应酬场合常常饮酒过量，身体看似没病，...
流感要当心并发肺炎 医：出现「2症状」应尽速就医
流感的症狀可輕可重，最常見者為高燒、流鼻水、喉嚨痛、肌肉痠痛、頭痛、咳嗽和疲倦感。患者通常在接觸病毒2天後發病，症狀大多在一週內會解除，但咳嗽可能持續超過兩週。孩童可能會噁心和嘔吐，但這在成人並不常見...
降44％心脏病风险！爆香它来吃不仅改善高血压还抗发炎
现代医学认为大蒜能提高免疫力，提高人体淋巴T细胞、巨噬细胞等免疫系统转化能力。将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃有助于心脏健康。医学上被用来驱除肠内的寄生虫。 可解除体内毒素和利用加强免疫系统来保护对抗感染...
靠休假日来补睡眠 比连续熬夜更伤肝！
2017年香港驚悚電影《失眠》中，提到醫學正在研究讓人類可以長時間不需要睡眠，進而讓人類擁有更多時間、加速文明進展的方法，不過回到現實生活中來看，這樣不人道的實驗雖然並非現實情節，但不少人其實也早已經...
医师：50岁后有这3特征，痴呆症风险高2.57倍！
痴呆症是一种综合征，体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退。虽然痴呆症主要影响老年人，但它并不是年老的正常情况。全世界大约有5000万痴呆症患者，每年新增病例1000万。阿尔茨海默病是痴呆症最常见的...
中国历史悠久的床文化 令今人惊叹！
中国传统文化是半神文化，其博大精深，不仅深入人心，也深入到各种器物当中，每一件中国古典家具，都是中国传统文化的载体，也是古人高度智慧的结晶。
就拿古典家具中的床文化来说，在古代，床不仅是休息的地方，...
逃离中国的企业家 曝光劳教所的迫害
于溟，一位成功的中国商人，在面对来自故土不公正的遭遇后，他试图向世界讲述他所经历和看到的一切。
为了揭露中共在奥运会筹备工作中的人权迫害和酷刑，他精心策划逃离劳教所，听起来像是好莱坞的惊险片；他撰写...