苹果你懂的，饭前吃更好，但这类人群就不要了
苹果富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一，是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。
老少...
【是真是假】肉桂+蜂蜜可减重？
肥胖已严重威胁人类健康，「减重」甚至成为全民运动。北美肥胖医学会及美国糖尿病医学会就针对肥胖的治疗，提供饮食、行为、运动、药物及手术等等方面建议，希望能帮助有意或正在进行减重的民众可以正确了解减重的观...
吸烟为什么会上瘾？戒烟还难受？
烟草是一种特殊的消费品，已有500多年的历史，其发源地在中南美洲，是印第安人开创的。1492年哥伦布发现美洲大陆后烟草传到世界各大洲，约在1581年由欧洲传人中国。从20世纪70年代后期开始，中国卷烟...
红薯、白薯和紫薯，哪个有营养？营养师：【糖尿病】患者不要选错...
番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根...
有没有脑梗，画个圈就能知道！
脑梗是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、...
这种保养品相当危险！等于「塑化剂抹脸」
塑化剂在自然界分解机制所需时间可能长达数年，再经由食物链浓缩，人体无意间所摄入的塑化剂浓度，就比环境中的浓度还要高很多倍。曾有阳明大学研究学者指出，抽样调查60个人的尿液中就有90%的人检验出这些塑化...
这东西，一天一杯，皮肤水灵，越喝越美！
据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。
拒绝黄脸婆，一天一杯，容光焕发，皮肤水灵，身轻如燕。今天说的这个食材就是南瓜，...
哮喘逢春易发 春天预防、治疗秘诀报你知
哮喘（又称气喘）是常见的气道慢性炎症疾病，主要特征是多变和复发的症状、可逆性气流阻塞，和支气管痉挛。常见症状表现为喘息 、咳嗽、胸腔紧迫、胸闷和呼吸困难。普遍认为哮喘是因为基因和环境因素共同导致的。环...
青江菜是减肥圣品！日本减肥专业医生：排水肿又抗氧化这样吃更瘦...
青江菜是一种绿叶蔬菜，别名小棠菜、上海青、江门白菜等，叶片椭圆形，叶柄肥厚，青绿色，株型束腰，美观整齐，纤维细，味甜口感好。青江菜，根据梗色可再分为青梗白菜及白梗白菜两种。由于青江菜的外形跟汤匙有些相...
【欧洲美食】著名的慕尼黑白香腸为什么是白色的？（吃法视频）
德国人酷爱吃香肠，光香肠的种类据说就达一千五百多种，可是慕尼黑白香肠仍然占据着重要的位置。
慕尼黑白香肠又称巴伐利亞白香腸，（Weißwurst、Weisswurst）是巴伐利亞一種傳統香腸。由...