夜夜失眠快疯掉〜营养师：这10大助眠营养素赶紧记下来！
失眠是一种不容易自然地进入睡眠状态的症状。可能是不易入睡（难以入睡），或是很难维持较长时间的深度睡眠（难以维持睡眠）。失眠一般会伴随着白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑郁等症状。失眠可能会增加车祸意外的...
乌克兰大选第二轮即将登场 谁将笑到最后
乌克兰总统大选第2轮决选将于星期天（21日）登场，目前民调显示毫无政治经验的乌克兰谐星泽连斯基（Volodymyr Zelenskiy）处于领先地位。周四晚些时候，在大选中处于次位的现任总统波罗申科（Petro Poroshenko）公开对民众表示诚挚致歉，希望得到选民的宽恕。
眼皮跳不停是财还是灾？ 也可能是这2大营养素吃不够惹祸
眼皮跳学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，以致牵动其上的皮肤出现跳动。几乎所有人都经历过生理性眼皮跳，
眼皮一直跳不停，是身体哪里有毛病...
英格蘭將禁止房東無故驅逐房客
【歐洲希望之聲特約記者成容編譯報導】英國政府4月15日宣布了新的計畫，如果沒有充分的理由，私人房東將不能在短時間內驅逐租戶。政府表示，它希望保護租戶免受“不道德”房東的侵害，並給予他們更多的長期保障。...
鄧小平曾7次遭暗殺 胡錦濤解密內幕
【2019年04月18日訊】時任中共總書記的胡錦濤在2004年2月9日簽署主席令，解密5項檔案內容，包括中共已故黨、政、軍領導人遭暗殺事件。其中，從上世紀60年代至80年代末，鄧小平曾7次遭暗殺。
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那个一身毛病的孩子，是大人最好的老师
每个孩子， 都是弄丢自己的大人。
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他2岁时，我要出差10天，与他第一次短暂且长久地分离。
爷爷奶奶说，不要告诉他，免得他大哭大闹。我想了想，还是提前如实说给他听。他听后，果然大哭。我...
便便黏在马桶上冲不掉 这真的是癌症的征兆吗？
正常人一天排多少粪便以及粪便呈现哪种状态（干或稀，黄或黑，臭或不太臭等等）表示身体处于最健康及消化最好的状态呢？
相信很多人都有过这样的经验，经过一番专心而努力的用力后，终于把积在肚子里的宿便排...
养护脾胃只需3杯茶 老中医教你怎样喝才养生
茶，是指利用茶树的叶子所加工制成的饮料，多烹成茶汤饮用，也可以加入食物中调味，又有药用。现代的茶主要按制作工序分为六大类，绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。
苏轼〈游诸佛舍〉诗中有两句非常著名...
寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？
国际公认的睡眠疾病分类中包含的90多种睡眠疾病，大体上分为三大类：睡不着、睡不好、睡不醒。“睡不着”即俗称的失眠，包括入睡困难、早醒和睡眠不宁者。失眠者不少是有原因的，如焦虑抑郁、睡眠节律紊乱等。“睡...
山东药厂有毒烟雾 致工人全部死亡 牵出济南首富
【2019年04月17日讯】山东济南一家制药厂日前发生恶性事故，药厂车间地下室管道在改造过程中，因电焊作业产生有毒烟雾，导致现场10名工作人员全部死亡。
4月15日，济南齐鲁制药集团有限公司旗下...