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两鬓长白发,预示这个器官火气过旺,急需“灭火”

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清肝明目白菊花(pixabay)

一般情况下,女性42岁左右才开始陆续出现白发;男性则是48岁开始出现白发,这是理论上的情况。如果身体保养的很好,也可能延迟出现,有的五六十岁了,还没白发,这是体质极佳情况。如果身体保养的不好,脏腑不调,气血大亏,会提前出现白发,比如20,30岁就有了,这是属于正常情况,但如果两鬓有白发有可能是身体出现了别的问题。因为一般人白头发都不会从两鬓开始白,而且有的人只是两鬓有白发别的部位是没有办法的,那么两鬓有白发到底是因为身体出现了哪些问题呢?

两鬓有白发很有可能是出现早衰和肝胆火旺。人的身体到了一定年纪之后都会衰老,但是如果衰老的年纪比较小的话,就会出现两鬓有白发。人的两鬓对应的是人体的肝脏,肝火比较旺盛的人就会出现两鬓有白发,并且平时脾气也会比较暴躁、眼睛干涩,所以如果两鬓有白发,并且还出现了这些症状,就应该要多注意肝脏功能了。

平时多注意饮食,饮食清淡一点,可以多吃一些消火的食物,也可以多泡去火的茶,比如桑叶茶、山楂茶等等。另外也应该要养成良好的锻炼习惯,每天都出去锻炼,至少要锻炼一个小时,注意保养皮肤,这样也可以让早衰的速度变得更慢一点,两鬓的白发也不会长的那么快了,而且也可以让人的肝脏功能变得越来越好。

白发(pxhere)
白发(pxhere)

肝脏是非常重要的一个器官,主要可以起到解毒的作用,肝脏火气太旺盛的话也会影响解毒功能的,所以也要多吃一些去火的食物。

两鬓有白发也是可以预防的,人们洗头次数也不能太频繁,大概2-3天洗一次,这样可以让头发保持干净,在洗头发的时候也要多注意按摩头部,这样可以缓解头部的血液循环,对预防两鬓白发也是有一定帮助的。洗了头发之后尽量少用吹风机吹头发,吹风机吹头发对头发也是有伤害的。如果是女性月经期间的话就尽量要吹头发,否则很容易着凉,在吹头发的时候,吹风机应该拿远一点,这样对头皮的伤害也会少一点。

有吸烟喝酒的情况,还应该要及时戒掉烟和酒,因为吸烟和喝酒会让人体的毛细血管收缩,从而影响头发的生长和发育。要多控制个人的情绪,情绪不好也会影响头发的生长的,身体压力太大的时候应该要寻找一些方法来缓解压力,可以多出去跑步,或者找人倾诉,这样的方法都是比较好的,不要什么事情都一个人闷在心里。

白发(pixabay)
白发(pixabay)

 

 

(本篇文章和圖片經希望之聲編輯製作,轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。)

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