癌症带给人的痛苦和对家庭造成的影响不用说大家也能知道，其实1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。
许多癌症初期是没有症状，也不会疼痛，一发起病来，治疗的过程却是令人痛苦万分，而且治愈率很低，因此也被称为绝症。
如果你突然喜欢吃这个时，就要小心可能身体已经罹癌了。
经过研究发现，癌细胞的一大特征就是“爱吃糖”，癌细胞会将身体的糖分吸收，从而保证癌细胞的繁殖成长，当体内的糖分难以维持癌细胞的需要时，大脑就会发出强烈想吃甜食的信号，而糖分往往都是会从食物中摄取，其中要属甜食含有的糖分最高，所以这个时候，身体就有一种很想吃甜食的感觉，甚至连自己的舌头都需要糖分的滋润。
难以下咽的食物竟抗癌高手，下面小编来看看都有哪些食物。
豆腐渣
在曾经生活条件欠好的时分，豆腐渣都是用来当菜吃，可是现在生活条件好了，豆腐渣都是丢掉的，殊不知它对防止血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发作都十分有利。
橘络
每次剥桔子总要剥得很洁净，但殊不知，橘子其实只需剥掉皮就能吃了，橘络是不必剥的，由于吃了橘络能够削减血管壁的脆性和渗透性还能够削减高血压患者发作脑溢血的危险
茄子皮
每次吃茄子都会剥皮，由于这样口感比较好。但专家又通知我们，其实吃茄子不需要剥皮，茄子皮含有丰富的营养，抗癌效果十分好
辣根（马萝卜）
植物兴奋剂，我国自古以来就有药用的记载，除了主治消化不良，小便晦气，胆囊炎，关节炎等，辣根还具有利尿、抗癌的成效，而之所以被称为“植物兴奋剂”是辣根能起到兴奋神经的效果。
苦瓜
苦瓜也具有抗癌效果，可是很多人对它敬而远之，由于苦瓜的滋味很苦的，很多人都受不了它的滋味。可是苦瓜被称为为“一等瓜”，是稀少难得的抗癌的瓜果之一。苦瓜的抗癌成效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，经过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
还有平时扔掉的这些东西也是抗癌高手
鱼鳞
营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。此外，鱼鳞还可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。
橘子皮
有些人吃橘子，顺手就把橘子皮丢掉了。但你知道吗？橘子皮含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
菜根
很多菜根中都富含维生素C和膳食纤维，但很多人嫌弃脏，或者是嫌弃不好吃，都选择把它扔掉，其实它是很好的降血压食物！
防癌抗癌的食物有哪些？
1.十字花科植物：包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。
2.西红柿富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。
3.菠菜：被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。
4.大蒜：素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。
5.草莓：含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
6.南瓜和胡萝卜：富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。
7.橄榄油：是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。
8.菠萝：富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。
9.辣椒：被称为肥胖终结者。而在抗癌方面，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。
10.香菇：含有维生素和硒，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用，有同样作用的还有深海植物硒，对于抑制癌细胞和减小癌细胞的副作用也非常有用。
防癌14字方针：吃苦、吃酸、吃素、吃生、吃淡、少吃多嚼。
来源：超级生活网
责任编辑：陈雪
