正常人一天排多少粪便以及粪便呈现哪种状态（干或稀，黄或黑，臭或不太臭等等）表示身体处于最健康及消化最好的状态呢？
相信很多人都有过这样的经验，经过一番专心而努力的用力后，终于把积在肚子里的宿便排了出来，但是没想到，等马桶的水冲完之后，却有一小陀便便始终黏在马桶壁上，就算再冲了两、三次，还是屹立不摇，就是顽强地趴在马桶里。
是怎样的便便会黏马桶？
面对这种便便老是黏马桶、搞得马桶又脏又臭的状况，在网路上盛传「当心是大肠癌前兆」的说法，听起来真的挺吓人的，事实到低是怎么样呢？
一般来说，大便之所以会黏马桶，代表当事人的粪便大多偏湿、偏黏，且往往会伴随有恶臭，还会出现不断放响屁的状况。
大便黏马桶是一种肠胃湿热的症状
据heho健康报道：从中医的角度来分析，大便会黏马桶，是一种肠胃湿热所引起的症状。而导致人体肠胃湿热的原因，应与日常饮食习惯有关，包括爱吃大鱼大肉等高油、高蛋白质的食物，以及精致淀粉食物（例如蛋糕、白土司），还有爱喝冷饮、冰品、饮食不知节制，造成肠胃消化能力变差，肠道内肠道内菌丛失衡，坏菌太多所致，自然就会导致粪便不易成形，型态与质地较为湿黏。
而胃肠湿热的人，除了会有大便偏黏的问题之外，往往还会伴随有容易疲倦、皮肤猛出油或是长湿疹、痤疮，以及下肢水肿、体味不散、食欲不佳却愈来愈胖的问题；甚至可能出现月经失调或不孕等情况。
此外，某些人会因为经常性的熬夜、暴饮暴食、过于劳累、焦虑不安而造成肠胃功能紊乱，还有些人是因为肠道蠕动减缓而导致排便不正常，便便长期积累流失水分，变得比较乾燥，都会导致排便时出现黏马桶的状况。
大便黏马桶是癌症的征兆吗？
至于出现大便容易黏马桶的状况，究竟跟癌症之间有没有关系呢？中医界普遍的看法是，虽然两者间没有直接关系，但仍必须严加注意。粪便的型态只是反映出人体饮食内容的指标。因此，「粪便黏马桶是大肠癌前兆」的说法，并非完全正确。目前并无馆何研究结果指出，大便黏稠的人罹患大肠癌的机率较一般人高。
不过，人体在摄取脂肪后，必须透过肝脏合成胆酸来帮助消化，而由于胆酸与大肠中的细菌结合后，会变成对肠道有害的代谢产物。如果每天的饮食未加以妥善控制，摄取过量的脂肪，可能会对肠道细胞造成反复刺激、促进肿瘤细胞生长。而临床上发现，早期肠癌患者中，大多都有大便黏马桶的症状
因此，如果不积极改变不当的生活习惯，也不调理胃肠湿热的体质，长期下来就会导致肠胃受损，肠壁黏膜没办法阻挡病毒、细菌的侵入；一旦肠道中的免疫细胞活性降低，癌细胞无法被杀死，那么癌症发作的机会还是会大幅提升。
