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李智

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如果是因为减肥不吃这个 ...

为求健康不发胖,让许多人对高醣的淀粉类食物、高脂的...

夏日饮绿茶抗氧化富含儿茶...

“谢却海棠飞尽絮,困人天气日初长。”夏至夏至夏天已...

燕麦具有两面性,吃对养生...

燕麦是一种古老的农作物,早在2000多年以前已经有...

如果早上实在吃不下,就试...

许多人常常晚上熬夜,或者睡眠品质不好,导致早上总是...

暑假当然要游泳呀!牢记这...

暑假期间是小朋友溺水事故高发期,调查显示,溺水事故...

夏日炎炎 咖啡、绿茶大...

天气已经彻底热起来了,是不是很想喝冰饮,又怕碳酸饮...

搞定它就是减轻动脉和关节...

体重过重通常是比标准身形有更多的身体脂肪。肥胖是常...

夏天消暑想吃冰 中医教你...

炎炎夏季来临,气温飙高,炎热的天气使人心神烦躁,脾...

40岁后肚子卡一层油?研...

维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物,具...

日本医生推荐吃它排钠降尿...

香蕉号称是最容剥皮的「懒人水果」,不但香甜美味,健...

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