【2021年04月10日】霸凌行为可能会摧毁儿童的自信心和自尊心。如果您的孩子遭到霸凌，他们在家中和学校里都需要指导、关爱和支持。孩子还需要知道您将与学校合作，以防止任何进一步的霸凌行为。
对孩子进行倾听和交谈至关重要，这可以帮助您了解究竟发生了什么事，以便您可以与学校一起采取行动。和孩子之间冷静和充满关爱的交谈也会带给孩子温暖和支持。
下面的方法教您如何开始：
倾听：全神贯注倾听孩子的话，并将谈话安排在安静的地方。向您的孩子问一些简单的问题，然后听听答案。试着说一些“那么接下来发生了什么？” ，或者“你当时做了什么？”之类的话。
保持镇定：这是向您的孩子展示如何解决问题的机会。如果您感到生气或焦虑，请等到您感到平静后再与孩子或其他人交谈。
总结一下问题：您可以说“所以你独自一人坐下来吃午餐。然后，山姆拿起你的午餐饭盒，扔到了操场上。”
让您的孩子知道，有时感到沮丧是自然的，也是没问题的，可以说：“难怪你为此感到难过”。
确保您的孩子知道这不是他们的错：例如，“这不是因为你戴眼镜而发生的。乔可能对自己家里发生的事情感到不高兴。但这不是借口。”
下一步是向您的孩子表明您的关心并为他提供帮助：
认同问题的存在：例如说，“某人那样对待你不对”。
表扬孩子：告诉您霸凌的信息可能对您的孩子而言并非易事。表扬会鼓励您的孩子与您分享问题。例如，“我真的很高兴你告诉我这件事”。
明确说明您会提供帮助：例如，“听起来事情还不太好。让我们考虑一些可以让事情变好的做法。”
避免发表负面评论：比如说一些无济于事的话，“你需要为自己挺身而出”或“小可怜儿，没关系，你可以待在家里”之类的话。
如果孩子了解为什么有些人霸凌别人，可能会帮助孩子意识到那些情况并非他们自身的错。例如，您可以告诉您的孩子，那些欺负人的人可能是：
效仿别人的行为，而且不知道霸凌是错误的
不知道该如何友善待人
自身有问题，并认为让别人感到难过会使事情变好。
