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5年活率仅5%!三招远离「沉默杀手」

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豆腐(pixabay)

胰脏癌是「沉默杀手」,几乎没有症状,当患者因为没有食欲、肚子不舒服去检查时,多半已是晚期。当胰脏功能出问题时,可能会导致心血管疾病、糖尿病甚至是肾脏疾病、眼睛疾病及中风,不可轻忽!

根据台湾卫福部国民健康署104年十大癌症报告,101年胰脏癌在台湾的死亡率是十大癌症中排名第九。而国外研究结果,胰脏癌的5年内存活率只有5%。这么可怕的病症该怎么预防呢?

三立新闻根据《早安健康》报导,遵守「少量多餐」,减轻胰脏负担;多摄取植物性脂肪,大豆制品和鱼类富含优质蛋白,消化吸收佳。另外,减少盐分摄取也是相当重要,习惯吃重咸恐会在不知不觉中摄取大量动物性脂肪,增加胰脏负担,提高胰脏癌的风险。

盐(pixabay)

 

 

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